Launching Soon!
Klaar om je gezondheid te shiften en je dagen te transformeren naar méér energie, focus en happiness?
Binnenkort lanceer ik de Rise & Energize Bundel – dé ultieme gids voor een krachtige healthy habits!
> Ontdek je energie-killers en hoe je deze kan shiften : van low-vibes naar high-vibes!
> Praktische online tools & inspiratie om écht verschil te maken
Met deze bewezen (ochtend-) habits leg jij de basis voor een energiek en gezond leven!
Gebaseerd op 15 jaar ervaring als gezondheidsprofessional – de healthy habits die écht werken!
Je hoeft écht niet veel te veranderen om andere resultaten te bekomen.
Met RISE & ENERGIZE kan jij op jouw tempo en volgens jouw willekeur de low-vibes shiften naar de high-vibes.
Je gaat dus dé belangrijkste Healthy Habits creëren met deze Insights en de online tools.
Geen dure supplementen en therapieën nodig: jij kan dit!
Resultaat : meer energie, minder dips en cravings, meer focus, gezond gewicht, diepere slaap, betere vertering én een beter humeur !
Wil jij als eerste toegang ?
👉 Meld je dan nu aan!
📩 Ja, houd me op de hoogte!
🔜 Lancering binnenkort – mis het niet!
Gezondheid in balans – fysiek, mentaal en emotioneel !
Wil je je terug energiek voelen, een gezond gewicht bereiken en/of je goed voelen in je lichaam? Ik help je niet alleen met voeding en leefstijl, maar ook met een diepere, holistische benadering. Mijn aanpak gaat verder dan alleen wat je eet – het gaat om hoe je naar jezelf en je gezondheid kijkt en ermee omgaat.
Je krijgt niet alleen praktische tools en inzichten, maar ook de handvaten om zelf de regie te nemen over jouw gezondheid en welzijn. Lichaam, ziel en geest zijn met elkaar verbonden, en echte gezondheid ontstaat wanneer die balans aanwezig is.
Door middel van gezondheidstherapie evolueer je naar een gezonde en gelukkige versie van jezelf, met kennis die je een leven lang meeneemt.
Dit ben ik
Gezondheidstherapie
Online & In de praktijk!
Jouw stap naar meer balans en vitaliteit!
Gezondheidstherapie is een holistische aanpak die verder kijkt dan alleen de symptomen. Het richt zich op het herstellen van de balans tussen lichaam, geest en leefstijl. Of je nu kampt met fysieke klachten, zoals
vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, gewichtsproblemen, hormonale disbalans, of gewoon beter in je vel wilt zitten: gezondheidstherapie kan jou helpen.
Wat houdt een sessie in?
Elke sessie is volledig afgestemd op jouw unieke situatie. We nemen de tijd om jouw gezondheidsgeschiedenis, leefstijl en specifieke klachten of doelen te bespreken. Samen stellen we een plan op dat past bij jouw behoeften, met aandacht voor:
-
Voeding: Wat je eet heeft een directe invloed op je energie en welzijn.
-
Leefstijl: Kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoontes kunnen een groot verschil maken.
-
Emotioneel evenwicht: Hoe jij je voelt, heeft invloed op je lichaam en vice versa.
Voor wie zijn deze sessies bedoeld?
-
Voor wie een natuurlijke, integrale aanpak wil om gezondheidsklachten aan te pakken.
-
Voor wie voelt dat ze wel wat meer balans en energie kunnen gebruiken.
-
Voor wie wil leren hoe voeding en leefstijl écht het verschil kunnen maken.
-
Voor wie bewuster wil omgaan met hun gezondheid, preventief of bij specifieke klachten.
Waarom gezondheidstherapie?
Je hoeft het niet alleen te doen. Met persoonlijke begeleiding, praktische adviezen en een aanpak die jouw unieke situatie centraal stelt, is gezondheidstherapie de eerste stap naar een gezonder en gelukkiger leven.
Ben je er klaar voor?
Boek een losse sessie en ontdek wat gezondheidstherapie voor jou kan betekenen.
Online & In de praktijk!
Gezondheidstherapie als methode : ontdek de aanpak die bij jou past.
Health BOOST methode
-
Een intakegesprek: gezondheidsanalyse en doelen en behoeften overlopen
-
Een opvolggesprek met een persoonlijk plan en adviezen
-
Een tweede opvolgsessie voor verdere begeleiding
-
Gratis toegang tot de 21-daagse Fruitontbijt Challenge, met dagelijkse inspiratie, voedingsweetjes en twee extra video’s
-
voorzie ongeveer 2 maanden voor de 3 sessies
Health BASIC methode
Wil je niet alleen gezonde gewoonten aanleren, maar ze ook duurzaam integreren in je dagelijks leven? Of zoek je natuurlijke ondersteuning voor specifieke gezondheidsuitdagingen? Dan is de Health BASIC methode precies wat je nodig hebt!
-
Vijf sessies, inclusief:
-
Een intakegesprek: een gezondheidsanalyse om jouw doelen en behoeften helder te krijgen
-
Een opvolggesprek met een persoonlijk plan en adviezen
-
Drie opvolgsessies om jouw vooruitgang te monitoren en bij te sturen
-
-
Gratis toegang tot de 21-daagse Fruitontbijt Challenge met dagelijkse inspiratie, voedingsweetjes en twee extra video’s
-
De volledige Fruitontbijt Cursus, zodat je perfect begrijpt waarom een fruitontbijt zo krachtig is, en hoe je dit eenvoudig integreert in je leven.
-
voorzie ongeveer 6 maanden voor deze 5 sessies
Health BALANCE methode
Wil jij op een duurzame, holistische manier aan je gewicht en gezondheid werken? De Health Balance methode biedt je alles wat je nodig hebt om stap voor stap een gebalanceerd en vitaal leven op te bouwen.
-
Intake: We starten met een grondige gezondheidsanalyse en overlopen jouw doelen en behoeften.
-
4 sessies: Persoonlijke begeleiding om alle pijlers van gezondheid aan te pakken, zoals voeding, beweging, slaap, hormonen, hydratatie en emotionele balans.
-
Fruitontbijt Challenge: 21 dagen inspiratie, tips en dagelijkse voorbeelden om direct een gezonde gewoonte op te bouwen.
-
Fruitontbijt Cursus: Leer alles over de voordelen en richtlijnen van een fruitontbijt, da's een perfecte voorbereiding!
-
voorzie ongeveer 6 maanden voor deze 5 sessies