Over
Je energie is kostbaar. En tóch laten we ons bijna heel de tijd (negatief) beïnvloeden door wat we eten, denken, doen of toelaten. Deze challenge helpt je om daar opnieuw bewuste keuzes in te maken. Niet vanuit controle, maar vanuit zorg en helderheid. Je leert kleine aanpassingen maken in voeding, schermgebruik, rust en ritme — om zo meer grip te krijgen op je focus, je stemming, je flow. Je hoeft niet alles te schrappen. Wel durven kiezen wat bij je past. Protect your power. You’ll feel the shift.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app